Een eenvoudige manier om ze vaker te eten
Je hoeft geen ingewikkelde recepten te maken.
Probeer bijvoorbeeld dit eenvoudige idee:
Moerbei-yoghurtkom
150–200 g natuurlijke yoghurt
een handje verse moerbeien
2 eetlepels havermout
een kleine hand ongezouten noten
een beetje kaneel
eventueel een klein beetje honing
Doe alles in een kom en serveer direct.
Het resultaat is een eenvoudig ontbijt of tussendoortje met een combinatie van romige yoghurt, zachte vruchten, knapperige noten en havermout.
Een kleurrijke fruitsalade
Moerbeien kunnen ook de ster zijn van een eenvoudige fruitsalade.
Combineer ze met aardbeien,
Comments