om niet alleen naar het getal op de weegschaal te kijken, maar ook naar bijvoorbeeld spierkracht, middelomtrek, conditie, voedingspatroon en hoe je lichaam functioneert.
Wat zegt BMI bij een lengte van 170 cm?
Voor volwassenen wordt de BMI (Body Mass Index) vaak gebruikt als eenvoudige eerste maatstaf.
Bij een lengte van 170 cm komt een BMI van 18,5 overeen met ongeveer 53,5 kg.
Een BMI van 25 komt overeen met ongeveer 72,3 kg.
Dat betekent dat volgens de gebruikelijke BMI-grenzen een gewicht van ongeveer 53,5 tot 72,3 kg binnen de categorie “gezond gewicht” valt voor een volwassene van 170 cm.
Comments