als een overvolle kast: je opent hem, zucht en sluit hem weer. Neem op zondagochtend een kwartiertje de tijd om de accounts te ontvolgen die je gemengde gevoelens geven. Houd de accounts over die je laten glimlachen, je iets leren of je inspireren. Je zult zien: na een week neemt de drang om de app te openen vanzelf af, simpelweg omdat er minder redenen zijn om er te blijven hangen.
Demp meldingengeluiden
Je telefoon gaat over, trilt en licht op. Hoeveel meldingen moet je uiteindelijk echt meteen lezen? Vaak maar
Comments