aantrekkelijkste eigenschappen van moerbeien is hun natuurlijke zoetheid.
Je hebt niet veel nodig om ervan te genieten. Een handje verse moerbeien kan rechtstreeks uit de schaal worden gegeten.
Ze passen ook uitstekend bij andere ingrediënten en kunnen zowel in zoete als in sommige hartige gerechten worden gebruikt.
Denk bijvoorbeeld aan:
yoghurt
havermout
ontbijtgranen
fruitsalades
smoothies
pannenkoeken
gebak
desserts
zelfgemaakte jam
Daardoor zijn ze veel veelzijdiger dan je op het eerste gezicht zou denken.
Moerbeien leveren voedingsvezels
Moerbeien bevatten voedingsvezels.
Vezels zijn belangrijk voor een normale werking van het spijsverteringsstelsel en passen goed binnen een gevarieerd voedingspatroon.
Door regelmatig verschillende soorten
Comments