Tonijnwrap met komkommer en hardgekookt ei: een fris en makkelijk recept

de verse kaas door dikke kwark of skyr.

Pittige versie

Voeg een vleugje mosterd of een paar druppels hete saus toe aan je tonijnbereiding.

Voorbereidingstips

Gebruik zachte, verse tortilla’s om te voorkomen dat ze breken.

Laat de tonijn goed uitlekken, zodat de folie niet zacht wordt.

Wraps kunnen een paar uur van tevoren worden klaargemaakt en koel worden bewaard.

Waarom je dit recept geweldig zult vinden

Deze tonijnwrap is:

Maak je snel klaar,

Rijk aan eiwitten,

Ideaal voor lunchtrommels.

vers en vullend,

Perfect voor de zomer of als maaltijd voor onderweg.

Conclusie

Simpel, smakelijk en superhandig: deze wrap met tonijn,

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy