Het natuurlijke middel dat constipatie voorgoed verhelpt.

aan de kook in een kleine steelpan.

Voeg de pruimen toe aan een laag vuur en kook ze een paar minuten, tot ze gaar zijn. Verwijder de pitten.

Voeg een theelepel suiker toe, meng goed en laat afkoelen. Giet het mengsel in een glazen pot en bewaar op een koele plaats.

Neem dagelijks een aantal theelepels en kauw ze goed om de speekselproductie te stimuleren, wat essentieel is voor de spijsvertering. Het is aan te raden dit middel te combineren met een dagelijkse kop kamillethee.