Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, kan jarenlang aanwezig zijn zonder duidelijke klachten. Toch kan een langdurig verhoogde bloeddruk het hart, de bloedvaten, de hersenen en de nieren belasten. Daarom is het belangrijk om niet alleen regelmatig de bloeddruk te laten controleren, maar ook aandacht te besteden aan slaap en andere leefstijlfactoren.
Advertisement
Wat heeft slaap met je bloeddruk te maken?
Een slechte nachtrust is meer dan alleen vervelend. Te weinig of verstoorde slaap wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Ook mensen die regelmatig moeite hebben met inslapen of ‘s nachts
Comments