Ga je twee keer of vaker per nacht naar de wc? Dit zegt het over je hart of bloedsuiker

het bloed en nemen ze waardevolle stoffen, zoals glucose, weer op. Hierdoor bevat ochtendurine nauwelijks suiker.

Bij een chronisch verhoogde bloedsuikerspiegel — denk aan insulineresistentie, prediabetes of het begin van diabetes — raken de nieren echter overbelast. Zodra de zogenaamde nierdrempel wordt overschreden, kunnen de nieren de suiker niet volledig terugwinnen en komt deze in de urine terecht.

Onderzoek naar diabetes maakt duidelijk dat glucose een sterk vocht aantrekkend vermogen heeft. Deze suiker trekt vocht mee uit het omliggende weefsel, een proces dat bekendstaat als osmotische diurese. Het gevolg is dat het lichaam, soms zelfs liters extra, urine moet aanmaken, zowel overdag