beste manier om van mango te genieten?
De makkelijkste manier is om het in zijn geheel en vers op te eten, niet in de vorm van…
sap.
Je kunt ze toevoegen:
voor een simpele salade;
voor natuurlijke yoghurt;
voor een zelfgemaakte salade;
voor smoothies zonder toegevoegde suiker;
Of eet het gewoon vers op.
Het doel is niet om er grote hoeveelheden van te eten, maar om te variëren met groenten en fruit en zo te profiteren van verschillende smaken.
✅Samenvatting
Mango is geen geneesmiddel, maar een voedzame vrucht die perfect past in een evenwichtig voedingspatroon.
🥭Vitamine C draagt met name
Comments