Als je na je 40e nog steeds deze lijntjes op je nagels hebt, is dat een duidelijk teken dat…

Eet voedzaam en blijf geconcentreerd.

vitaminen zoals A, C en B, en mineralen zoals zink en ijzer.

Gebruik milde nagelverzorgingsproducten en vermijd overmatig vijlen of agressieve manicures.

Overweeg het gebruik van biotine-supplementen (raadpleeg eerst een arts).