bloedcellen.
Deze bloedcellen transporteren zuurstof naar de verschillende weefsels van het lichaam.
De vitamine is ook nodig voor de normale werking van het zenuwstelsel en voor het lichaam om DNA te kunnen vormen.
Wanneer de B12-waarden te laag worden, kunnen zowel de bloedvorming als de zenuwfunctie worden beïnvloed
wordt beïnvloed.
Maar er is één belangrijk detail.
Het lichaam kan vitamine B12 opslaan, vooral in de lever.
Een tekort hoeft zich dus niet direct te manifesteren.
Het kan lang duren voordat de lichaamsvoorraden zo sterk afnemen dat er symptomen optreden.
En
Comments