Een maand voor een hartaanval waarschuwt je lichaam je met deze 7 signalen.

Wist je dat hartaanvallen de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten zijn?

De stressvolle levensstijl en het ongezonde voedsel dat we blijven eten, heeft er grotendeels toe bijgedragen dat deze ziekte de laatste jaren zo vaak voorkomt en gevaarlijk is geworden.

Een gezonde levensstijl en stressvermindering kunnen hartfalen helpen voorkomen. Maar het herkennen van de symptomen van hartfalen een maand van tevoren kan ook zeer nuttig en zelfs levensreddend zijn.

Dit zijn symptomen die erop kunnen wijzen dat u binnen een maand een hartaanval zult krijgen. Bekijk deze altijd als waarschuwingssignalen.

1. Gezwollen voeten

Bij hartfalen verliezen een van beide onderste hartkamers hun vermogen om effectief bloed rond te pompen. Dit kan ertoe leiden dat bloed zich ophoopt in de benen, enkels en voeten, met oedeem als gevolg.

2.     Vermoeidheid

Als je slagaders vernauwen, krijgt je hart veel minder bloed dan normaal.

Daardoor moet het hart veel harder werken dan normaal, waardoor je de hele tijd moe en verdrietig voelt.

3. Kortademigheid

zie vervolg op de volgende pagina
3. Kortademigheid

Als je hart minder bloed krijgt, betekent dit dat je langer minder zuurstof naar de langere kunnen pompen dan normaal.

De twee systemen zijn van elkaar afhankelijk, dus zonder het ene kun je het andere niet hebben. Als je moeite hebt met ademhalen, is het de beste om zo snel mogelijk een kunst te raadplegen. Dit kan een aanval op handen bevatten.

4. Zwakte

Als je lichaam onverwachtr wordt, komt dat doordat de bloedvaten vernauwen en de bloedsomloop niet goed werkt.

Je spieren krijgen niet wat ze nodig hebben, en dit kan leiden tot vallen, zelfs als er in eerste instantie geen duidelijke reden voor lijkt te zijn. Wees dus extra voorzichtig.

5. Duizeligheid en koude zweet

Een slechte doorbloeding beperkt ook de bloedtoevoer naar de hersenen. Dit is levensbedreigend. In eerste instantie veroorzaakt dit resultaat en een plakkerig gevoel. Negeer dit niet.

6. Borstpress

Als u de eerste symptomen van een hartaanval ervaart, zult u waarschijnlijk ongemak op de borst ervaren. Dit kan milde pijn zijn of een pijnlijke druk.

Dit zal blijven toenemen tot de daadwerkelijke aanval.

7. Griep- of verkoudheidssymptomen

Als je plotseling griepverschijnselen krijgt, kan dat voorkomen dat een griepaanval op handen is.

Veel mensen denken dat ze een paar dagen eerder verkouden waren, voordat ze daadwerkelijk een verkoudheid kregen.

Hoe ga je hiermee om?

Als iemand van u deze symptomen kent, neem dan zo snel mogelijk contact op met een kunst.

De beste manier om een ​​hartaanval te voorkomen, is door de sympathisanten te herkennen.

zie vervolg op de volgende pagina